Aplicando tres tratamientos multidisciplinares: reeducación postural, pilates y fortalecimiento de la zona core
Newfit Gimnasio apuesta por tres disciplinas que son muy efectivas para cuidar la espalda, una dolencia que sufre gran parte de la población debido a la acumulación de tensiones o la vida sedentaria.
Con la reeducación postural los profesionales de Newfit enseñan por medio del estiramiento suave y progresivo a recuperar una postura sana y relajada corrigiendo los hábitos posturales incorrectos. El pilates ayuda a mejorar la articulación de la espalda y la extensión de la columna. Y por último, trabajar los grupos musculares que rodean la columna reforzando estos.
